406 recepten voor zwarte bonen
1 dikke plak (ca. 100 gram) pekelvlees 2 dikke plakken (ca. 200 gram) gekookte ham 1 varkens(ham)lap (ca.200 gram) zout zwarte peper uit de molen geraspte nootmuskaat of fijngemalen foelie 3 eetl. (zonnebloem)olie 2 middelgrote uienin smalle r... bekijk recept »
1 kleine ui2 teentjes knoflook1 wortel2 eetlepels olie1 kleine courgette1 kleine rode paprikacayennepeper1/2 koffielepeltje komijnpoeder1/2 koffielepel oreganozwarte peperzout150 g mais (uit blik) 225 gr rode bonen (uit blik) 8 tortilla's (kant en kl... bekijk recept »
2 middelgrote uien 1 teen knoflook olijfolie 2 afgestreken theelepels chilipoeder 1 verse rode peperzonder zaadjes en fijngehakt 1 volle theelepel gemalen komijn zeezout en zwarte peper uit de molen 455 gr. goed rundergehakt 200 gr zongedroogde tomat... bekijk recept »
55 gr hamlapen 2 middelgrote uien 1 prei 1/2 winterwortel 1 groene en 1 rode paprika 1 grote tomaat 1/2 dl. zonnebloemolie 1 klein blikje tomatenpuree 2 dl. water 3 kleine bouillonblokjes 1 literblik bruine bonen 5 takjes selderie 1 madame jeanette k... bekijk recept »
3 kopjes surinaamse rijst 4 1/2 kopje water 150 gram gerookte spekjes(snippers) 400 gram magere runderlappen (gesneden/hacheevlees) 50 gram croma 1 ui (fijngesneden) 2 teentjes knoflook 2 tomaten (ontpit en fijngesneden) zout of bouillonblokjes (na... bekijk recept »
2 courgettes zout 1 teentje knoflook 4 eetlepels azijn ? theelepel gedroogde tijm 1 dl olijfolie 150 gram gekookte bruine bonen (eventueel uit blik) 10 ontpitte zwarte olijven 2 lenteuitjes 1 rijpe avocado blaadjes sla Bereidingswijze Snijd de courge... bekijk recept »
2 eetlepels olijfolie 1 schaaltje kipfilet in blokjes a 400 gram 1 zakje casa fiesta burrito seasoning mix 1 pot witte bonen (hak360 gram) 1 zak roerbakgroentemix a 400 gram 100 gram pitloze zwarte olijven 2 zakken casa fiesta wrapt tortillas 100 gra... bekijk recept »
425 g rode boontjes uit blik 4 el. maisolie 4 mais tortilla?s 100 g. schoongemaakte sla 4 plakjes gekookte hamin reepjes 100 g. kaasin reepjes 150 ml. maisolie 5 el. wijnazijn 1 tl. zout ? tl. bruine suiker ? tl. paprikapoeder ? tl. gedroogde mosterd... bekijk recept »
2 uien, 1 teentje knoflook, 200 gram rijst (GEEN snelkookrijst!), 1 blik tomatenblokjes, 4 dl kippenbouillon (blokje), 1 groene paprika, 1 rode paprika, 1 rode Spaanse peper, 400 gram rode bonen, 400 gram gehakt, 1 theel. chilipoeder, 3 eetl. verse k... bekijk recept »
Nacho's: 1 pak ronde tortillachips 1 blik kidney beans 1 blik jalapeno-bonendip (casa fiesta) 8-10 kerstomaatjes in plakjes 1,2 dl zure room of yoghurt zwarte en groene olijven in plakjes geraspte jong belegen kaas 2,5 dl tacosaus: 1 el olie 1 ui ges... bekijk recept »