406 recepten voor zwarte bonen
1 banaan 400 g half om half gehakt 5 el kokosrasp 3 el paneermeel 1 ei 4 sesambroodjes 1 ananas 1 tomaat 1 rode peper olijfolie om in te bakken Copacabana beach burgers Verwarm de oven voor op 190 º... bekijk recept »
4 eieren 2 little gem sla 200 g friszoete handappel 200 g zoetzure augurk 100 g rode ui 200 g zwarte bonen 150 ml yoghurtdressing 10 g verse basilicum1. Kook de eieren in 8 min. hard. Snijd de onderkant van de sla en snijd ze in de lengte in p... bekijk recept »
400 g zwarte bonen in chilisaus (blik) 300 g salsa hot (potje) 180 g tofu roerbakgehakt (AH puur&eerlijk biologisch) 1 schaal tastytomtomaten 15 g koriander 2 eetrijpe avocado's 8 gordita's (kleine tortilla's, pak 274 ... bekijk recept »
½ citroen (uitgeperst) 250 g rijpe tomaatjes (verschillende kleuren) 1 el extra vierge olijfolie 4 takjes verse basilicum 400 g cannellinibonen 1 snufje venkelzaad 100 ml water 2 grote eieren 2 sneetjes volkorenbrood ... bekijk recept »
1 schaaltje kipfilet (ca. 400 g) 3 bosuitjes 4 eetlepels zonnebloemolie 1 zak oosterse roerbakmix (400 g) 1 zakje wok express zwarte bonen (roerbaksaus, 150 g) 1 bakje taugé (175 g) 2 pakjes zachte noodles (a 300 ... bekijk recept »
2 courgette 2 tenen knoflook 5 el olijfolie 800 g zwarte bonen 1 citroen (schoongeboend) 20 g platte peterselie 75 g rucola 150 g feta 150 g peen julienne1. Snijd de courgettes in plakjes en de tenen knoflook fijn. Verhit 2 el ol... bekijk recept »
200 g peultjes 1 schaaltje groene aspergetips (100 g) 1 gele paprika 4 eetlepels zonnebloemolie 2 schaaltjes rundvleesreepjes naturel (a ca. 225 g) 2 zakjes zwarte bonen roerbaksaus (a 100 g) 2 zakjes eiermie (new nood... bekijk recept »
2.4 liter kraanwater 200 g zeezout 200 g suiker 2 laurierblaadjes 1 el zwarte-peperkorrels 600 ml Dubbelbock 2 takjes rozemarijn 1 kg shortrib (stuk, van de meesterslager*) 2 tenen knoflook 3 takjes verse oregano 1 tl chilivl... bekijk recept »
700 g gedroogde witte bonen bio 4 dikke boerenworsten 3 gekonfijte eendenbillen 1 eetlepel ganzenvet 2 wortelen 2 uien 3 teentjes knoflook 70 g tomatenconcentraat 1 plakje gezouten spek 4 dikke plakken gerookt spek 2 laurierbladen 1 takje tijm 2 kru... bekijk recept »
300 g spaghetti 2 bakjes snijbonen (a 150 g) zout 1 pot witte bonen (ca. 370 ml) 100 g zwarte olijven zonder pit 1 bakje rode pesto (100 g) 50 g geraspte Parmezaanse kaas1. Spaghetti koken volgens gebruiksaanwijzing. In pan... bekijk recept »