Recepten voor poon

162 recepten voor poon

Poon

Poon Noordwest Europa en Middelandse Zee. 'Loopt' met zijn borstvinnen over de bodem. Een van de weinige vissen die geluid maakt bij gevaar. Vandaar de naam 'knorhaan'. Lengte ± 35 cm. Aantrekkelijke vissoort. Smaakt naar garnaal. Stoven, bakken of in de soep.

Receptenzoeker

Rode poon in visbouillon

1 visbouillon tablet 4 sjalotten in dunne plakjes 4 plakjes citroen 20 g platte peterselie grof gehakt 20 g basilicum geplukt 4 panklare poonfilets 8 el knoflookmayonaise 0.5 stokbrood in dunne schuine plakkenSchenk 750 ml water in een pan en breng h... bekijk recept »

Salade van veldsla en poon

12 sprietjes bieslook 1 citroensap 2 eetlepels hazelnotenolie 4 eetlepels olijfolie 25 g pijnappelpitten 8 poonfilets 8 st.-jakobsvruchten 100 g veldsla1. Kuis, was en zwier de veldsla droog. 2. Bak het pijnappelzaad in een pan met anti-kleeflaag 30... bekijk recept »

Rode poon met gestoofde sperziebonen

600 g sperziebonen 1  rode peper 1  ui 1 el boter Gestoofde sperziebonenBreng een pan water met een beetje zout aan de kook.Verwijder de uiteindes van de sperziebonen, breek de sperziebonen doormidden en kook de ze in circa 5 minu... bekijk recept »

Lauwe salade van rode poon, courgettes en gedroogde tomaten

2 bio courgettes 2 citroenen 600 g filets van rode poon 1 schaaltje gemarineerde halfgedroogde tomaten zout, peper1. Pers 1 citroen en doe het sap (5 cl) in een slakom. Voeg 5 cl marinadeolie uit het schaaltje van de tomaten toe, peper en zout. Snij ... bekijk recept »

Pasta met rode poon

600 g poonfilet400 g tagliatelle8 groene asperge8 witte asperge1 doosje kerstomaten3 lente-ui50 g kervel1 sjalot (gesnipperd)2 vleestomaten (gepeld en in blokjes)1 el gehakt peterselie200 ml droge, witte wijnolijfolieboterbasilicumfleur de sel1. Maak... bekijk recept »

Rode poon met paksoi

300 g rode poonfilet4 stronkjes paksoi (kleine)2 lente-uien (in ringen)50 g gember (gesnipperd)1 rode chilipeper (in ringetjes)3 limoen3 el sojasaus4 el sesamolie75 g bruine suiker1 el koriander (gehakt)3 teentjes knoflook (gesnipperd)1. Breng voor d... bekijk recept »

Rode poon met couscous en paprika

600 g rode poonfilet250 g couscous0.25 gekonfijte citroen50 g blonde rozijnen1 courgette (kleine)1 tomaat1 rode paprika1 sjalotharissaras-el-hanoutkurkumakaneel3 takjes verse munt3 takjes koriander3 takjes bladpeterselie300 ml gevogeltebouillon50 ml ... bekijk recept »

Rode poon gemarineerd in limoen

1 sjalot 1 limoen 8 filets rode poon 350 ml olijfolie 4 el sojasaus 2 courgettes 2 tomaten 2 el gehakte, verse koriander 2 el Solo Vloeibaar 1. Pel de sjalot en snij doormidden. Rasp de schil van de limoen en pers de limoen vervolgens uit.2. Ma... bekijk recept »

Rode poon met aardappelsalade

8 rode poonfilets (met vel)300 g krielaardappelen5 takjes dragon1 friszure appel1 bakje tuinkers2 lente-uien (in ringetjes)1 el bieslook (gesnipperd)citroensap (van 1 citroen)maïsoliebotermosterdgrof zeezoutuit de molen peper1. Kook de aardappelen in... bekijk recept »

Rode poon met knolselderij en tomaatjes

4 rode ponen (van 500 g)1 knolselder (in staafjes)4 tomaten4 el citroensap2 dl room1 el peterselie (fijngehakt)nootmuskaatpeperzout1. Was de knolselderij, schil, snij in staafjes en besprenkel met citroensap. 2. Spoel de rode ponen en dep droog. 3. H... bekijk recept »

Pagina 1 van 17

Receptenzoeker