406 recepten voor zwarte bonen
100 g bruine linzen100 g zwarte bonen1 l groentebouillon2 wortelen1 rode ui1 venkel150 g worst (bv. rookworst)4 takjes verse tijm ( extra voor de afwerking)1 laurierblaadjecitroensappeperzout1. Week de linzen en de bonen een nacht in water. ... bekijk recept »
400 g witte bonen (blik)0.5 savooikool1 sjalot2 teentjes knoflook2 stengels selder2 wortelen500 g tomaten1 l groentebouillon4 plukjes oregano (verse)1 kl venkelzaad1 el gedroogde oregano2 el zwarte olijven (ontpit)boterpeperzout1. Maak de groenten sc... bekijk recept »
400 g tonijn (blik)250 g kerstomaten2 kroppen Romeinse sla250 g sperziebonen250 g witte bonen1 teentje knoflook2 sneetjes wit brood (zonder korst)2 el boter6 el witte balsamicoazijn3 el olijfolie1 kl mosterd4 el groentebouillon60 g zwarte olijven2 el... bekijk recept »
16 wontonvellen (Oosterse supermarkt)250 g gekookte ham100 g witte bonen100 g rode bonen100 g zwarte bonen200 g prinsessenbonen2 sjalotten1 ui1 kl rietsuiker1 el tomatenpuree750 ml gevogeltebouillon2 el olijfolie ( 2 el voor de wontonvellen)2 teentje... bekijk recept »
8 taco's300 g kalfsgehakt2 tomaten1 blikje maïskorrels1 blikje zwarte bonen1 kropsla2 el oliegedroogde oreganoversgemalen peperzout1. Laat de blikbonen en de maïs goed uitlekken in een vergiet. 2. Spoel de tomaten, snij ze in blokjes. ... bekijk recept »
3 kroppen Romeinse sla200 g kerstomaten80 g zwarte olijven (ontpit)300 g cannellinibonen2 el boter3 sneden toastbrood1 teen knoflook200 g prinsessenbonen0.5 bosje bladpeterselie300 g tonijn (uit blik)1 el citroensap3 el olijfoliepepers1. Maak de slab... bekijk recept »
600 g kalfsfilet1 l groentebouillon6 takjes tijm0.5 bosje peterselie0.5 bosje basilicum6 takjes dragon4 takjes rozemarijn1 bol knoflook4 kruidnagels10 zwarte peperbollen10 jeneverbessen20 korianderzaden400 g snijbonen300 g cantharellen4 sjalotten50 g... bekijk recept »
400 g penne2 blikjes tonijn (in eigen nat)4 eieren (hardgekookt)100 g fijne bonen (groene)1 doosje kerstomaten1 rode uizwarte olijven2 blokjes bouillonolijfolie1 el witte balsamicoazijnpeperzout1. Kook de penne beetgaar in de bouillon, volgens de aan... bekijk recept »
4 kipfilets2 el honing0.5 kl rozemarijnsnuifje kerriepoeder1 kl sojasaus1 el citroensap250 g pruimtomaten100 g rucola100 g witte bonen50 g zwarte olijven100 g feta1 citroen (sap van)4 el olijfoliepeperzout1. Snij elke kipfilet in 3 repen. Roer een ma... bekijk recept »
500 g rundergehakt3 sneetjes brood (verkruimeld)4 teentjes knoflook (gesnipperd)2 el bladpeterselie (gehakt)2 el verse munt (gehakt)1 kl paprikapoeder1 kl zoutzwarte peper uit de molen2 eieren700 g tomaten (gepeld en gezeefd)citroenschil (geraspt, va... bekijk recept »