Recepten met tonijn
1000 recepten met tonijn
Tonijn
Commercieel zeer belangrijke vissoort. Over de gehele wereld een zeer geliefde consumptievis. Kan op alle manieren worden bereid. Wordt steeds vaker rauw gegeten als Japans hapje sushi of sashimi. Komt veel voor in gematigde tropische wateren.Tonijn met miso, pilav en shiitake
250 g shittakes 2 el sojasaus 0.5 el bruine basterdsuiker 1 el sesamolie ’s Middags voorbereidenGestoofde shiitakeHaal de steeltjes van de shiitake. Bak de shiitake in een antiaanbakpan in een scheutje olie op middelhoog vuur. Voe... bekijk recept »
Wraps met tonijn
360 g kidneybonen (pot) 295 g gegrilde paprika's (potje) 340 g maiskorrels (potje) 290 g tonijn in zonnebloemolie (blik à 145 g) 4 el zoete chilisaus 30 g peterselie (zakje) 8 tortillawraps meergranen 100 g bote... bekijk recept »
Fricandeau met tonijn in slablad
1 blikje tonijn op olie ((200 g), uitgelekt) 4 ansjovisfilets (fijngehakt) 4 eetlepels olijvonaise (of mayonaise) 2 eetlepels citroensap (cayenne)peper 1 kropje sla (bijv. little gem) 12 plakjes fricandeau (vleesw... bekijk recept »
Tonijn voor de kleintjes
1 ui 2 teentjes knoflook olijfolie om in te bakken 1 aubergine 1 courgette 2 takjes tijm 4 tomaten 50 g geraspte Parmezaanse kaas Gestoofde groente• Pel en snipper de ui. Pel en snijd de knoflook in dunne plakj... bekijk recept »
Tonijncrostini
1/2 stokbrood (in schuine plakken) 1 teen knoflook (gehalveerd) 2 eetlepels olijfolie 150 g verse tonijn (op kamertemperatuur) 1/2 limoen (schoongeboend, schil geraspt, geperst) 10 g rucola (sla, zak a 75 g)1. Verwa... bekijk recept »
Broodjes met tonijn op Libanese wijze
1 tomaat 2 eetlepels 82 g tonijn in olie (uitgelekt gewicht) verse munt enkele blaadjes jonge spinazie 0,5 citroen ringetjes ontpitte olijven 2 keizerbroodjes met sesam1. Halveer de broodjes in de lengte en besmeer met de houmous. 2. Beleg met de ... bekijk recept »
Italiaanse tonijnsalade met olijvenbrood
1 pak broodmix parmezaan en zongedroogde tomaten (500 g) 1 pot zwarte olijven zonder pit (240 g) 1 krop ijsbergsla 1 bakje cherrytomaten (250 g) 8 eetlepels balsamicodressing 2 blikjes tonijn in olie (a 185 g) 50 g bot... bekijk recept »
Penne met tonijn en bloemkool
1 bloemkool (in kleine roosjes) 300 g penne (pasta, zak 500 g) 125 g gerookte spekblokjes (duopak 250 g) 1 teen knoflook (fijngesneden) 1 bakje kastanjechampignons ((250 g), in vieren) 1 blik tomatenblokjes (40... bekijk recept »
Gegrilde tonijn met komkommersalade
4 tonijnsteaks (` ca.100 g) 6 eetlepels Teriyaki marinade (fles ` 250 ml) 1 komkommer 2 eetlepels sojasaus (fles ` 150 ml) 1 eetlepel azijn 3 eetlepels sesamolie 1 theelepel suiker zout en peper1. Tonijn aan beide zijden ... bekijk recept »
Tagliatelle en broccoli in tonijnsaus
2 x 300 g broccoli 2 blikjes tonijn (moot in water (a 195 g)) 300 g tagliatelle (pasta, zak 500 g) 2 el olijfolie 2 uien (in partjes) 1 rode paprika (in reepjes) 1 blik tomatenblokjes (400 g) 50 g zwarte olijven... bekijk recept »
