1000 recepten met couscous
1 eetlepel witte-wijnazijn ? 1 koffielepel suiker ? 4 groterijpe tomaten ? 1 l tomatencoulis (versgemaakt of kant-en-klaar) ? een paar blaadjes basilicum ? 3 dl yoghurt ? peper en zout ? Bieslook om af te garneren ? Voor de couscous: 1/2 rode ui ? 1 ... bekijk recept »
200 gram couscous 2 citroenen olijfolie zout versgemalen zwarte peper 5 takjes peterselie 5 takjes verse munt 1 rode ui 1 mango zonnebloempitten Couscous in een kom doen en er kokend water overheen gieten. Tien minuten laten wellen. Zonnebloempitten ... bekijk recept »
500 gr couscous1kaneelstokje1 tk gemberpoeder1 tl piment1 tl paprikapoeder1/2 tl chilipoeder2 tl thijm2 kleine aubergines200 gr wortel2 kleine courgettes5 tros tomaten50 gr. rozijnen4 el verse fijngeknipte koriander en 4 el verse peterselie2 el olijf... bekijk recept »
4 roodbaarsfilets (150 g elk) het sap van 1 citroen 4 eetlepels olijfolie 200 g couscous 1/2 rode ui fijngesnipperd , 1 pot geroosterde paprika`s (463 g,) 2 eetlepels fijngehakte peterselie 1 eetlepel fijngehakte verse munt zout en peper aluminiumfo... bekijk recept »
200 g Couscous 100 g grote gele Rozijnen 2 Oranje Paprika's ,zonder zaden ,in brede repen 2 Gele Paprika's ,zonder zaden ,in brede repen 1 Middelgrote Courgette ,in plakken 4 Eetlepels Olijfolie ,mild 75 g Hazelnoten ,geroosterd in een droge pan 2-3... bekijk recept »
Vegetarisch hoofdgerecht voor 4 personen. 1 grote courgette, 2 gele paprika?s, 2 vleestomaten, 4 eetlepels olifolie, 300 gram cous cous, ? Flesje finesse voor koken(a 250 ml bleu band), 1 zakje slankie 25+ geraspte kaas licht pittig (110 gram), 1 zak... bekijk recept »
300 g. couscous1 ui1 winterwortel1 courgette1 aubergine2 aardappelenpeterselie125 g. kikkererwten (uit blik)harissa (of sambal oelek)kerriepoederpeperzoutoreganokomijn Groenten 20 min. koken (kikkerwten op het laatst toevoegen), harissa, peper, zout ... bekijk recept »
400 g. pompoen2 uienolijfolie100 g. couscous30 g. jonge spinazieharissa Oven voorverwarmen op 200 C. Pompoen + ui in ovenschaal doen en besprenkelen met olijfolie; op smaak brengen met zout en peper; 40 min. in de oven bakken (halverwege draaien); co... bekijk recept »
750 gr couscous Voor de bouillon: 750 gr schapenkoteletten 750 gr rundvlees (1 mergpijp) 1 ui 4 aardappelen 4 wortelen 1 kleine kool 2 meiknolletjes 6 takjes peterselie 1 knolselderij of 2 broccoli's 2 stengels selderij 1 preitje 2 tomaten 2 teentjes... bekijk recept »
1 ui 1 kleine winterpeen ( 200 gr) 1 courgette ( 300 gr) 1 groene paprika 2 tomaten 500 gr magere lamslappen 1 rode Spaanse peper 2 teentjes knoflook 3 eetlepels rozijnen 1 blik kikkererwten zoutpeper 3 eetlepels olijfolie 1 vleesbouillontablet 1 the... bekijk recept »