Recepten met yoghurt
1000 recepten met yoghurt
Yoghurt
Visdip
Een blikje tonijn (200g) 5 gedroogde tomaatjes op olie 5 groene olijven 1 teentje knoflook 2 eetlepels fijngehakte peterselie 150 gram Griekse yoghurt gemalen peper Laat de tonijn uitlekken, Snijd de tomaatjes in dunne reepjes, De olijven in plakjes... bekijk recept »
Feta-dip
2 rode paprika's1 rode peperpaar eetl. olijfolie200 g. fetakaas1 eetl. griekse of turkse yoghurt. Fruit de paprika en peper een kwartiertje in de olijfolie. Laat het wat afkoelen en doe het dan in de keukenmachine. Voeg de verbrokkelde feta toe en de... bekijk recept »
Feta-dip
2 rode paprika's1 rode peperpaar eetl. olijfolie200 g. fetakaas1 eetl. griekse of turkse yoghurt. Fruit de paprika en peper een kwartiertje in de olijfolie. Laat het wat afkoelen en doe het dan in de keukenmachine. Voeg de verbrokkelde feta toe en de... bekijk recept »
Pastasalade
1 blik (groot) tropisch fruitcocktail 1 blikje asperges 1 blikje tonijn naturel ( op waterbasis) 100ml slasaus 100ml magere yoghurt paprikapoeder peper en zout 250 gr. Spiraaltjes De spiraaltjes garen in een pan met water, ondertussen de aspe... bekijk recept »
Mexicaanse Kinderdipsaus
1 rijpe advocado3-4 eetl.. yoghurt1 eetl. citroensap1 thl. suiker1/2 thl. paprikapoederzout en peper naar smaak. Halveer de advocado overlangs, draai de pit eruit en doe het vruchtvlees in de blender , voeg yoghurt, citroensap, suiker, paprika en zou... bekijk recept »
Tzatziki
1 komkommer1 a 2 lente-ui 1 teentje knoflook1/2 liter magere yoghurt1 eetlepel fijngehakte koriander of peterseliepeper en zout Schil de komkommer, verwijder met een lepel het zaad en snijd in kleine blokjes.Doe de blokjes komkommer in een afsluitbaa... bekijk recept »
Lunchsalade Vet Fase 1
kwart ijsbergsla 1 stronk witlof aantal plakjes schouderham stukje belegen kaas kwark scheutje yoghurt slakruiden currypoeder gekookt ei *snij de ijsbergsla en witlof in kleine stukjes *snij de ham en kaas in kleine blokjes * meng alles goed door e... bekijk recept »
Dipsaus Viola
1 avocado2 theel. citroensap1 rode peper1 sjalot1 teen knoflook1 eetl. tomatenketchup2 eetl. magere yoghurt Besprenkel het avocadovruchtvlees met het citroensap en doe het in de blender, voeg de ui toe en de peper en knijp de knoflook er boven uit, d... bekijk recept »
Knoflooksaus
6 eetl. mayonaise (liefst zaanse) 2 eetl. yoghurt evt water suiker +-3 tenen knoflook peterselie Meng de mayonaise met de yoghurt en verdun evt. met water. Doe er een beetje suiker bij.Pers de knoflook uit en doe de peterselie erbij en roer dit door ... bekijk recept »
Mango-Saus
125 gr. Griekse yoghurt 1 verse rijpe mango snufje zout Schil de rijpe mango. Snijd het vruchtvlees van de pit en pureer het. Roer de yoghurt en een snufje zout door de mangopuree.(je kan ook een blik mango gebruiken) bekijk recept »
