Recepten met kwark
1000 recepten met kwark
Kwark
Tonijnsalade
1 zak krul of eikebladsla1 blikje tonijn op waterbasiszwiterse strooikaaskwark en slakruiden Doe de sla in een kom, laat de tonijn uitlekken en prak het in kleine stukjes, meng door de sla, maak of met kwark/yoghurt en kruiden, strooi er wat zwitsers... bekijk recept »
Lunchsalade Vet Fase 1
kwart ijsbergsla 1 stronk witlof aantal plakjes schouderham stukje belegen kaas kwark scheutje yoghurt slakruiden currypoeder gekookt ei *snij de ijsbergsla en witlof in kleine stukjes *snij de ham en kaas in kleine blokjes * meng alles goed door e... bekijk recept »
Vruchtendip
100g. magere kwark 100g. verse room 75g. aardbeien of frambozen grenadine limonadesiroop witte basterdsuiker verse vruchten van het seizoen zoals bananensinaasappelsdruivenperen,mandarijnen meloen enz. citroenlimonadesiroop Klop de kwark en de room d... bekijk recept »
Avocadodipsaus Uit Mexico
2 gehakte avocado's 1 lepel gesnipperd ui 1 lepel citroensap 1/2 kop zachtgeroerde roomkaas of kwark 1/2 kop gehakte bleekselderij 1 theelepel chilipoeder 1/2 theelepel zout Doe de avocado′s, de ui en het citroensap in een mixer en klop het tot... bekijk recept »
Fruit Paddestoelen
Bosbessen siroop roomkaas of kwark 1/2 banaan 3 halve perzik uit blik chocolade hagelslag Zet de stukjes banaan 3 per kommetje in de kwark of kaas en leg hier op een perzik hoedje en bestrooi dan met hagelslag. bekijk recept »
Bosvruchtendrankje
600 g bevroren bosvruchten- 4 eetlepels kwark- 4 eetlepels bosvruchtenyoghurt- 1 bolletje bosvruchtenijs- 4 dl cassis of rode druivensap Pureer de bosvruchten met de yoghurt, de kwark en het ijs in de keukenmachine. Verdeel dit over de glazen. Schenk... bekijk recept »
Kwarktaart Met Fruit
-1/2 tas olie -9 soeplepels suiker. (Ik gebruik 9 soeplepels agavestroop of graanstroop i.p.v. suiker). -1 pakje vanillesuiker (facultatief) -2 eieren -2 soeplepels rijstgriesmeel (of 3 bij gebruik van stroop) -1 pakje vanillepudding -500 g magere kw... bekijk recept »
A La Petra
Ongeveer 4 ons kipfilet,1 bamigroenten-pakket,1 blikje champignonsoep,ong100 gram zaziki of magere kwark,2 teentjes knoflook,2 theel. bieslook,200 gram rijst of couscous,4 grote tomaten,komkommer. Rijst koken of couscous wellen,kipfilet in stukjes kn... bekijk recept »
Citroenmousse
125 ml slagroom 125 ml kwark of mascarpone 1 citroen vanille (stokje,extract,of suiker) suiker De slagroom opkloppen met suiker en vanille. Citroenschil raspen, uitpersen, toevoegen en verder opkloppen. Spatel de kwark/mascarpone er door. even in de... bekijk recept »
Allisonbrood Op Griekse Wijze
50 gram fettakaas50 gram magere gekookte ham1/2 rode paprika250 gram kwark1 1/2 eetlepel fijngehakte peterseliecayennepeper2 sneetjes Allison -Meng kwark met de fetta, de ham, de paprika en 1 eetlepel peterselie.-Breng op smaak met cayennepeper-Verde... bekijk recept »
