241 recepten met tilapia
 Lengte 35 cm. Leeft in Afrika en Israël. Matig vet. Wordt veel ingevroren. Leeft van plankton en waterplanten.
 Lengte 35 cm. Leeft in Afrika en Israël. Matig vet. Wordt veel ingevroren. Leeft van plankton en waterplanten.2 takjes rozemarijn 2 tenen knoflook 1 tl zout 4 el olijfolie 1 el balsamicoazijn 4 tilapiafilets 4 plakken parmaham1. Ris de naaldjes van de takjes rozemarijn. Houd een paar naaldjes rozemarijn apart. Wrijf de knoflook, rozemarijn en het... bekijk recept »
arachideolie (fles 1 liter500 ml) 400 g tilapiafilet (in repen van 2 x 4 cm) 1 rode paprika (in reepjes) 1 courgette (in plakken) 1 pak tempuramix (150 g) 6 el Japanse sojasaus 2 el droge sherry 2 bosuitjes ... bekijk recept »
1 knol venkel 1 courgette 2 rode uien 600 gr krieltjes 4 stukken mooie stevige vis zoals tilapia of pangasius Paar takjes rozemarijn 250 gr cherrytomaatjes Peper en zout 1 citroen 2 eetl olijfolieWas de venkel en courgette en sn... bekijk recept »
2 eetlepels olie 1 eetlepel Thaise rode currypasta 1 blik tomatenblokjes (400 g) 200 ml kokosmelk 4 eetlepels Thaise vissaus 1 eetlepel lichte sojasaus 300 g tilapiafilet ((vis), in dunne plakjes) 100 g peultjes 1 gele papri... bekijk recept »
400 g pandanrijst 2 el olijfolie 1 kleine ui gesnipperd 1 el rode currypasta 400 ml kokosmelk 1 el vissaus 1 el bruine basterdsuiker 600 g tilapiafilets in brede repen 15 g koriander fijngesnedenKook de rijst volgens de gebruiksaanwijzingen op de ver... bekijk recept »
300 g tagliatelle (pasta, zak a 500 g) 1 zak gebroken sperziebonen (500 g) 1 zakje verse basilicum (15 g) 2 rode uien 2 eetlepels zonnebloemolie 2 blikjes tilapiafilet (in currysaus (vis, a 200 g))1. Tagliatelle bereiden... bekijk recept »
2 el zonnebloemolie 2 tenen knoflook (gesneden) 3 bosuitjes (in ringen) 1 tl kerriepoeder 1 tl gemberpoeder (djahé) 2 el ketjap manis 200 ml kokosmelk 1 limoen (schil geraspt en vrucht uitgeperst) 500 tablet tilapiafile... bekijk recept »
4 witvisfilets (tilapia of pangasius bijvoorbeeld) 1 citroen 2 eetl groene olijven, in ringetjes 1 eetl gedroogde oregano 3 eetl olijfolie Peper en zoutVerwarm de oven voor op 180 graden. Snijd de citroen door midden en snijd van een helft dunne plak... bekijk recept »
125 g mihoen 2 tilapiafilets (ca. 200 g) 1 dl teriyaki marinade (flesje ` 250 ml) 2 eetlepels roerbakolie (flesje) ½ zakje verse koriander (` 15 g) 1 zakje peen julienne (150 g)1. In pan ruim water aan de kook ... bekijk recept »
800 g gebroken sperziebonen (diepvries, zak a 1 kg) 2 tenen knoflook 1/2 zakje verse koriander (a 15 g) 1 zak mihoen (250 g) 2 blikjes tilapia (in exotische tomatensaus (a 200 g)) 1 eetlepel wokolie (oosters) 2 dl... bekijk recept »