1000 recepten met couscous
200 gram couscous - 1 eetlepel shoarma-kruiden - 1/4 eetlepel vloeibare Italiaanse bouillon - 3 bostuitjes - 1/2 zakje verse munt a 15 gram - 200 gram zachte geitenkaas - 2 middelgrote courgettes Bereidingswijze Roer in een kom de couscousshoarma-kru... bekijk recept »
100 g kikkererwten 10 dl groentebouillon 2 uien 1 stokje kaneel 1 mespuntje gemberpoeder pimentpoeder 1 g saffraandraadjes paprikapoeder peper (zwarte peper) 2 aubergines zout 250 g couscous 4 wortelen 200 g pompoen 2 raapjes 2 courgetten 40 g rozijn... bekijk recept »
1 kop couscous en 1 1/2 kop water 1 kop gierst en 3 koppen water 1 kop rozijnen zeezout een koffielepeltje vanillepoeder 1 kop gemalen amandelen 1/2 kop ahornsiroop koudgeperste maiskiemolie geraspte schil van 2 citroenen het sap van 1 citroen voor d... bekijk recept »
- 175 gr couscous - 2 sjalotjesolijfolie - 1 teentje knoflook - 4 tomaten - 20 blaadjes munt - 10 takjes koriander - 4 mootjes tonijn (a 150 gr) - 75 gr doperwten - 75 gr peultjes - citroensap Verhit een grillpan op het vuur. Bak de tonijnmootjes in ... bekijk recept »
250 gr kipfilet2 el olijfolie150 gr couscous1 pak groentenschotel Hollands(diepvriesIGLO)2 1/2 dl melk1 zakje kerriesaus(25 grKNORR)1/2 zakje Elite haver Kipfilet in blokjes snijden. In koekenpan olie verhitten en hierin de blokjes kipfilet in ca. 4 ... bekijk recept »
1 uiolijfolie300 g rundergehakt1/4 theelepel nootmuskaat (liefst vers)1 theelepel sambal badjak200 g snel-klaar couscous1 aubergine1 courgette2 tomaten. Pel de ui en snijd hem in grove stukjes. Verhit in een braadpan 2 eetlepels olijfolie en fruit... bekijk recept »
250 g middelgrote couscous, 1 rode paprika, 3 tomaten, 4 pijpuitjes half bosje platte peterselie, half bosje verse koriander, half bosje verse munt, 3 citroenen, 6 eetlepels olijfolie, Tabasco, peper en zout Doe de couscous in een grote kom, zet deze... bekijk recept »
300gr couscous 1 blik kekererwtenuitgelekt 4 tomaten wat verse peterselie of corianderbladScheut olijf olie Kruidenzout en peper uit de molen Doe de couscous in een glazen schaal(met deksel), bestrooi met wat zout en peper uit de molen, en sprenkel e... bekijk recept »
- Olijfolie - 1 rode Paprika (schoongemaakt en in stukjes) - 1 gele Paprika (schoongemaakt en in stukjes) - 200 gr. Kerstomaten - 1 Courgette (in blokjes gesneden) - 200/300 gr. Couscous - Kruiden (ZoutPeperMintPeterselie en Koriander) Maak de groent... bekijk recept »
100 gram lamsvlees (lapje van ongeveer 1 1/2 cm dik)100 gram couscous100 ml heet water2 eetlepels tomatenpuree (handig is de tubbe van heinz hier zit ook minder natrium in dan in de blikjes geconcentreerde tomaten puree)1 eetlepel natrium arme mayo1 ... bekijk recept »