Recepten met tuinbonen
404 recepten met tuinbonen
Tuinbonen
Jonge tuinbonen zijn het lekkerst en heel smaakvol, ouder zijn de tuinbonen melig en smakeloos. Te koop van juni tot september van de volle grond. Diepvries het hele jaar door. Druk de peulen open en “dop” de bonen, zoek ze uit en de ‘mini’s’ verwijderen, wassen en laten uitlekken. + lees meerKipfilet met tuinbonenstamppotje
750 g kruimige aardappelen (geschild) 3 tenen knoflook 450 g fijne tuinbonen (diepvries) 1 sinaasappel (schoongeboend) 65 g boter 4 kipfilets 2 el verse munt (grof gehakt)1. Kook in een ruime pan de aardappels met de k... bekijk recept »
Speklapjes met krieltjes-bonensalade
350 g gemarineerde speklapjes à la minute 2 el olijfolie 450 g tuinerwten (diepvries) 450 g tuinbonen (diepvries, fijn) 300 g krieltjes (klein) 15 g verse munt 70 ml honing-mosterddressing1. Smeer de speklapjes in met olijf... bekijk recept »
Gebakken tilapia met romige aardappelpuree
1/2 zakje verse selderie (a 40 g) 2 tenen knoflook 1 zak sperziebonen (gebroken (500 g)) 300 g tuinbonen (extra fijn (diepvries, zak a 1 kg)) 4 eetlepels olijfolie 4 tilapiafilets (diepvries, zak a 750 g) 1/2 theelepel... bekijk recept »
Gevulde zalmfilet
1 citroen (schoongeboend) 1 stukje verse gember (van ca. 3 cm, geschild) 1 bakje platte peterselie ((20 g), fijngesneden) 1 teen knoflook (fijngesneden) 8 el olijfolie extra vierge 1 pak tuinbonen (300 g, diepvries)... bekijk recept »
Couscous met abrikozen en geitenkaas
300 g diepvriestuinbonen 500 ml water 8 gedroogde abrikozen 300 g couscous 2 tl komijnpoeder 2 tl kurkuma 1 limoen 1 bosje radijs 1 komkommer 1 bosje bosui 125 g zachte geitenkaas olijfolie e... bekijk recept »
Pittige wortelsoep met tuinbonen
3 eetlepels olie 2 uien (gesnipperd) 2 theelepels sambal oelek 2 theelepels komijn (djinten) 600 g winterpeen (in dunne plakken) 1 liter groentebouillon (tablet) 1 pot tuinbonen ((660 g), uitgelekt) 1 stokbrood&... bekijk recept »
Tajine van tuinbonen en tomaten met kip
8 kipdrumsticks 1½ tl gemberpoeder (djahé) 4 el olijfolie 2 kleine uien (in ringen) 2 tenen knoflook (fijngehakt) 4 tomaten (in stukjes) ½ tl gemalen komijn (djinten) ½ tl kaneel 450 g tuinbonen (die... bekijk recept »
Lamsvlees met dille-artisjokrijst
300 g snelkookrijst (basmati) 1 pak tuinbonen (fijn, diepvries 300 g) 2 blikken artisjokharten (a 400 g) 2 teentjes knoflook (gepeld) 150 g Griekse yoghurt 1 zakje verse dille (15 g) 2 schaaltjes lamsboutlapjes à ... bekijk recept »
Gnocchi carbonara met tuinbonen
200 g spekreepjes 500 g gnocchi 2 rode uien 1 teen knoflook 95 g macaroni ovenschotel carbonara 1 el Italiaanse kruiden 450 g tuinbonen (diepvries) 500 ml halfvolle melk1. Verwarm de oven voor op 180 °C. Verhit een hapjespan zonder... bekijk recept »
Rijst met tofugehakt en paddestoelen
275 g meergranenrijst 2 zoete uien 250 g kastanjechampignons 4 takjes peterselie (groen) 2 el olie 180 g tofu (gehakt, fijn gekruid) 1 el shoarmakruidenmix 300 g fijne tuinbonen (diepvries)1. Kook de meergranenrijst volge... bekijk recept »
