Recepten met sperziebonen
1000 recepten met sperziebonen
Sperziebonen
Sperziebonen hebben verschillende namen: slabonen, herenbonen of prinsessenboontjes in vele variaties en het hele jaar door te koop uit binnen- en buitenland, veel uit Egypte, Afrika en Zuid-Amerika. Snijd de uiteinden eraf en de draden. Wassen en laten uitlekken. De bonen kunnen in stukken gesneden worden of heel laten. + lees meerTuinerwtensoep Met Basilicum
1 el olijfolie 1 sjalotfijngesnipperd 1 zakje verse basilicum (15 g)in reepjes 450 g tuinerwten (diepvries) 800 ml groentebouillon 100 g sperziebonengehalveerd 2 stengels bleekselderijin boogjes 1 tl gedroogd bonenkruid 1/2 tl nootmuskaat 150 g Griek... bekijk recept »
Tortilla Met Beenham En Rode Uiensalsa
400 gram sperzieboontjesin stukjes van 3 cm.sap en rasp van 1 limoen1 tl. honing2 rode uienfijngesneden2 el. fijngesneden korianderzoutversgemalen peper4 flour tortilla's van 20 cm. 2 bakjes guacemole150 gram beenham (vleeswaar)in brede repen Kook de... bekijk recept »
Gehaktbrood Met Pistachenootjes
500 gram sperziebonen 2 sneetjes witbrood 1/2 dl melk 1 ui 75 gram pistachenootjes 400 gram rundgehakt 1 ei 1 1/2 theel. oregano 2 theel. basilicum 1 teentje knoflook 1 eetl. olijfolie 50 gram bruine suiker 1 1/2 theel. mosterd 150 gram tomatenketchu... bekijk recept »
*SHOARMASCHOTEL MET RIJST*
300 gr.sperciebonen1 gele paprika 1 middelgrote prei1 teentje knoflook, 150 gram zilvervliesrijst300 gram shoarma- reepjesm 1,1/2 eetl.olie of boter, 1 - 2 theelepels sambal50 gram vliespinda"s100 gram tauge. Maak de boontjes schoon en snijd ze in st... bekijk recept »
Chinese Tomatensoep
1 el zonnebloemolie (C1000 Selectie) 1 uigesnipperd 100 g magere spekreepjes (C1000 Vers) 1 fles Maggi basis voor tomatensoep a 255 ml 80 g snelkookrijst (C1000 Selectie) 150 g sperziebonenschoongemaakt en gebroken 100 g tauge Verhit de olie in een... bekijk recept »
Groenteschotel Met Kabeljauwfilet
1 courgette 500 gram kabeljauwfilet (diepvries) 1 ui 1 rode paprika 150 gram champignons 150 gram sperziebonen 4 eetlepels ( uitgelekte) kwark 2 tenen knoflook peper & zout verse groene kruiden (dillepeterseliebieslook) De ui, champignons, paprika en... bekijk recept »
Creoolse Rijstpot
3 el olie 2 uiengesnipperd 2 teentjes knoflookgeperst 150 g chorizoin stukjes 300 g sperziebonenin stukjes 3 lente-uitjesin ringen 100 g hamblokjes 300 g langkorrelrijst 1 blikje kidneybonen (400 g) zoutcayennepeper In hapjespan olie verhitt... bekijk recept »
Wintersoep
1 pond ui of prei 1 courgette 300 - 500 gr sperziebonen 1 liter groentebouillon van een blokjepasta of poeder 250 - 500 gr uitgelekte witte bonen Ui of prei wassen en in ringen snijden. Courgette wassen en in blokjes snijden. Sperziebonen schoonmaken... bekijk recept »
Sinigang Na Baboy
2 liter water 1 bouillonblokje 250 gram varkenspoulet (dit mogen ook speklappen of garnalen zijn wat je wil) 1 stronk of pak andijvie 250 gram sperziebonen Het sap van 2 citroenen ( mag 1 citroen zijnnaar smaak) paar plakken gember (verse) 3 t... bekijk recept »
Rundvlees Uit Noord Afrika
50g boter of 2 eetl olie 500g sukadelappen,in blokjes van 3 cm 2 teentjes knoflook ,gepeld en geperst 1 ui,gesnipperd of een zoete ui. 1/2 l runderbouillon(tablet of uit pot) 1/2 citroen in plakjes 300 g aardappelen,(zoet) geschild en in blokjes 300... bekijk recept »
