1000 recepten met rijst
Rijst is een graansoort dat al duizenden jaren wordt gegeten. Het is een belangrijke voedselbron voor veel mensen over de hele wereld. Rijst is een goede bron van koolhydraten, die energie leveren voor het lichaam. Het bevat ook een kleine hoeveelheid eiwitten en vezels.300gr.rijst(mix langkorrelig witte rijst en wilde rijst) 4 eetlepels olijfolie 3/4liter groentebouillon(water+blokje) 1 ui 1 teentje knoflook 1 middelgroot blik tomaten blokjes 500gr.ratatouille(diepvries) 40gr.parmezaan 1 pakje gehakte peterselie pe... bekijk recept »
200 gram rijst 1 camembert 150 gram spekblokjes Provencaalse kruiden 1 blik peren of 2 verse peren Kook de rijst volgens gebruiksaanwijzing. Bak ondertussen de blokjes spek uit en snijd de camembert in blokjes. Zet het vuur onder de spekblokjes laa... bekijk recept »
400 gr zilvervliesrijst 1 eetl olijfolie 500 gr rundergehakt 1 uigesnipperd 1 teentje knoflookgeperst verse Provencaalse kruidenofwel 2 theel Provencaalse kruiden 1/2 courgette,in blokjes 4 tomaten in blokjes Verhit de olie in een wok en bak hierin h... bekijk recept »
-600 g kalkoenfilet -3 el gedroogde tomaten -3 sjalotjes -1 el tijm -2 dl room -2 el basilicum -zout en peper -olijfolie -In het achtergebleven vet de sjalotjes bakken, na 5 minuten de tomaten en de tijm bijvoegen. -Even laten meebakken, dan de room ... bekijk recept »
160 gr bruine rijst ( ongekookt gewogen) 10 preien 7 sneden ham of kippewit dikker gesneden dan normaal (4à5mm) provencaalse kruiden 100 gr gemalen magere kaas (lactosevrije) 1 eetlepel olie 1 ei 250 ml room ( alpro soya) mosterd dragon peper R... bekijk recept »
400 gr. (zilvervlies)rijst1/2 rode paprika1/2 groene paprika3 tomaten400 g geraspte kaas2 tl. Provencaalse kruiden2 teentjes knoflook fijngeperst1 snufje nootmuskaat Vet een vuurvaste schaal met deksel in en giet de rijst in de ovenschaal. Plaats de ... bekijk recept »
400 gram kipfilet 350 gram (zilvervlies) rijst 1 ui 1 appel (jonagold of een ander lekker ras!) 500 gram Italiaanse roerbakgroenten (diepvries of vers) 1 eetlepel kerrie 1 (kip)bouillonblokje beetje bloem 1/2 glas water 1/2 glas appelsap provencaals... bekijk recept »
Voor 4 personen: 1 braadkip, in kleine stukken versneden olijfolie 2 uien 2 verse Spaanse pepers 2 teentjes look peper en zout 3 dl water 1/2 dl sherry 1 eetlepel tomatenpuree 200 g pikante chorizo 40 g roomboter 300 g langkorrelige rijstVoor de kip:... bekijk recept »
Voor 2 personen: 2 kalfslapjes 1 koffielepel zonnebloem olie 400 gr snijboontjes 2 stukken prei (wit) 1 eetlepel citroensap (ik heb het sap van 1 appelsien genomen, citroen was op..) 1 dl kokosmelk 1 koffielepel sambal 2 tenen knoflook 1 soeplepel ba... bekijk recept »
Voor 4 personen: 1 ui 3 halve paprika`s (halve rode, halve gele, halve groene) 1 prei 2 zakjes basmati rijst (250 gr) 8 dl tuinkruidenbouillon 1 tomaat 2 schijven ontvette ham 150 gr roze garnalen boter, kerriepoeder, peper en zoutVersnipper de ui, ... bekijk recept »