1000 recepten met rijst
Rijst is een graansoort dat al duizenden jaren wordt gegeten. Het is een belangrijke voedselbron voor veel mensen over de hele wereld. Rijst is een goede bron van koolhydraten, die energie leveren voor het lichaam. Het bevat ook een kleine hoeveelheid eiwitten en vezels.300 g basmatirijst 2 schaaltjes tilapiafilet (vis, a ca. 250 g) 2 uien 2 teentjes knoflook 5 eetlepels olijfolie 1 zak wokgroenten (grofgesneden (400 g)) 3 eetlepels worcestershiresauce (fles a 150 ml) 4 eetlepels gembers... bekijk recept »
300 g pandanrijst 1 rode ui 1 aubergine 400 g kipfilet 3 eetlepels olie 1 pot korma saus (mild (400 ml)) 1 pak bladspinazie (diepvries 450 g) 1 zakje verse koriander (15 g)1. Rijst koken volgens aanwijzingen op verpakking... bekijk recept »
300 g zilvervliesrijst (pak 400 g) 3 el olijfolie 1 aubergine (in kleine blokjes) 1 pak tuinerwten (450 g, diepvries) 2 schalen Valess mediterraan filets (a 2 stuks) 1 bakje Italiaanse (pestodressing (100 g))1. Kook... bekijk recept »
300 g basmatirijst 5 eetlepels (roerbak)olie 300 g hamlappen (in blokjes) 1 rode paprika (in reepjes) 1 ui (in dunne partjes) 1 blik ananasstukjes op eigen sap (227 g) 1 flesje woksaus sweet & sour 3 eetlepels lichte... bekijk recept »
250 g sushirijst 1 tl zout 1 el suiker 2 el rijstazijn 4 norivellen 1 sushimatje 1 ei 2 tl sojasaus 3 el olie 100 g shiitake 1 tl zout 1 snufje peper 16 groene mini-asperges1. Spoel de rijst af met koud water en laat uitlekken op ee... bekijk recept »
300 g langkorrelrijst 2 sjalotjes 1 stengel sereh 1 citroen 2 kruidnagels 2 el olie 2 tl koenjit 2 tl ketoembar 1 tl djinten (gemalen komijn) 7 dl kokosmelk 1 kippenbouillontablet zout1. Rijst wassen tot het water helder is. Sja... bekijk recept »
300 g witte rijst 500 g sperziebonen 2 eetlepels olie 3 uien (fijngesnipperd) 1 bakje cherrytomaten (250 g) 100 g geraspte jonge kaas 1 bakje verse basilicum (15 g) 1 bol mozzarella (125 g)1. Kook de rijst gaar volge... bekijk recept »
100 g roerbakrijst 1 blikje Mexicomelange (140 g) 1 bakje Thousand Island dressing (100 g) 2 eetlepels (olijf)olie 1 rundertartaartje 1 theelepel seasoningmix (potje) ½ zakje veldsla jalapeño peppersaus1. Rijst met 1... bekijk recept »
350 g witte rijst (zak a 1 kg) 2 el olie 1 teen knoflook (grof gesneden) 2 schaaltjes Quorn (stukjes (a 175 g)) 1 spitskool (in 2 cm brede repen) 1 rode paprika (in blokjes) 1 zakje mix voor (kerriesaus (26 g... bekijk recept »
300 g snelkookrijst 1 blik kidneybonen (400 g) 2 eetlepels olie 2 pakjes tofu roerbakreepjes pittig gekruid (a 180 g) 1 zak wokgroenten (Italiaans (750 g, diepvries)) 125 ml sour cream 1 zak tortillachips (nacho cheese... bekijk recept »