Krokante tofu met taboulésalade

4
10 min
Hoofdgerecht
0 sterren op basis van 0 stem(men)

Ingrediënten

Bereiding

  • 1 Dep de tofu goed droog met keukenpapier. Meng het paneermeel met de sesamzaadjes en kruid met zout en peper. Klop de eiwitten lichtjes los in een kommetje. Dompel er de tofu in en rol dan door het mengsel van paneermeel en sesamzaad. Zet in de koelkast.
  • 2 Blancheer de blokjes wortel 5 min in gezouten water. Giet de couscous in een schaal en giet er de bouillon over. Dek af en laat 5 min zwellen. Woel de couscous los met een vork en voeg er een scheutje olijfolie aan toe. Schep er de ui, de groenten en de verse kruiden door, voeg het limoensap toe en kruid met zout en peper.
  • 3 Meng de yoghurt met de harissa en kruid met zout en peper. Bak de tofu kort in hete olijfolie en dien op met de taboulé en de yoghurt.

Krokante tofu met taboulésalade is een recept van Simply you

Dit vind je misschien ook lekker


Filokaneelkoekjes met kwark
20 min Nagerecht
Bekijk recept
Crème brûlée
180 min- Nagerecht
Bekijk recept
Warme bonensalade met krokante ham
10 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Muesli-ijstorentjes
20 min Nagerecht
Bekijk recept