1 
Ingrediënten
Bereiding
200 gm sperziebonen (blik) 1 peper 1 zout 1 bonenkruid 1 peterselie 150 gm runderfilet 1 theelepel(s) olie 1 knäckebröd Verwarm de sperziebonen in een deel van het vocht en kruid ze met peper, zout en bonenkruid. Strooi er 1 eetlepel gehakte peterselie over. Bestrijk de filet met olie en maal er wat peper over; grill het vlees of bak het in een anti-aanbakpan, strooi er zout over. Hierbij 1 snee knäckebröd. Recipe by Dieetinfo :Energie : 0 kcal :Letzte Aender. :23.01.2002 :Fingerprint : 26450887,459712258,Kalorio
Steak met sperziebonen is een recept van De Virtuele Keuken
