Ingrediënten

-500 g tofoe

-1 grote mango (geschild en grof gesneden)

-400 g ananas of lychees op sap uit blik

-3 th lepels heldere honing

-natuurlijk vanille extract naar smaak Voorbereiding -alles in de keukenmachine doen en mengen tot een glad geheel

-giet de massa dan in een kan en koel deze in de koelkast tot het gebruik !!! Serveertips Koels serveren !

TIP: van deze shake kan je een yogurt achtige drank maken door wat water of vruchtensap toe te v

Bereiding

Recept Tofu-vruchtenshake | Smulweb.nl Recept Tofu-vruchtenshake marcdepester heeft dit recept op 14 juli 2005 toegevoegd. Dit recept is 294 keer bekeken. Print recept Boodschappenlijst Heerlijk zomers......erg koel serveren

Voorbereiding
stijd: 0-10 minuten Keuken: Vegetarische keuken Smaak: Zoet Techniek: N.v.t. Soort gerecht: Tussendoortje Uit eigen keuken: Nee (i)

Tofu-vruchtenshake is een recept van Smulweb.nl

Dit vind je misschien ook lekker

Vruchtenshake

10 min

Bekijk recept

Rode vruchtenshake met munt

5 min- Voorgerecht

Bekijk recept

Zomerse vruchtenshake

0 min

Bekijk recept

Vruchtenshake

0-10 min -

Bekijk recept

Spinaziecurry

25 min Hoofdgerecht

Bekijk recept

Vegetarische wontons

50 min Snack

Bekijk recept

Mie-wokschotel met paksoi

20 min Hoofdgerecht

Bekijk recept

Wrap met gekruid vegagehakt, rijst en bonen

20 min Hoofdgerecht

Bekijk recept