Gebakken tong met mangosaus en druiven

2
< 20 min -
-
0 sterren op basis van 0 stem(men)

Ingrediënten

Bereiding

Boen de limoen schoon en rasp de groene schil eraf. Pers de limoen uit. Schil de mango en snijd het vruchtvlees in plakken van de pit. Pureer de helft van de mango met het limoensap in de keukenmachine. Snijd de overige mango in drieën. Halveer de druiven en verwijder de pitjes. Verkruimel de sneetjes wit brood heel fijn in de keukenmachine. Wrijf de tongfilets in met zout en kerriepoeder, haal ze door het eiwit en wentel ze door het broodkruim. Verwarm 1 eetlepel olie in een pan en bak de stukjes mango en druiven 2-3 minuten. Verhit intussen 3 eetlepels olie in een koekenpan en bak de tongfilets in 3-5 minuten goudbruin en gaar. Schep het fruit op een bordje en roer de mangosaus door het bakvet, warm de saus 2 minuten goed door. Voeg zout en peper naar smaak toe. Leg de tongfilets op vier warme borden, schep de mangosaus erover en schep hierop het warme fruit.

Gebakken tong met mangosaus en druiven is een recept van Visrecepten

Dit vind je misschien ook lekker

Vruchtensalade
10 min Nagerecht
Bekijk recept
Gebakken witlof met balsamico en pijnboompitten
15 min Bijgerecht
Bekijk recept
Kokosbroodharten
20 min
Bekijk recept
Salade met druiven en pecannoten
Hoofdgerecht
Bekijk recept

Gebakken appel en appelchips met ijs
30 min Nagerecht
Bekijk recept
Gebakken rijst met ananas
40 min Bijgerecht
Bekijk recept
Gebakken taco's met sardines
20 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Gebakken schol met druivendressing
10 min Hoofdgerecht
Bekijk recept