Schelvisfilet In Citroen-peterseliesaus

4
30-60 min -
Hoofdgerecht
0 sterren op basis van 0 stem(men)

Ingrediënten

Bereiding

Vehit 1 el van de olijfolie in een braadpan gedurende 1 minuut op laag vuur. Voeg de ui en de knoflook toe en bak deze 5 minuten. Roer er de rijst, citroenrasp, bouillon en wat zout door en breng alles aan de kook. Temper het vuur en laat alles 10 minuten met het deksel op de pan zachtjes pruttelen. Schep de courgettes en tomaar erdoor en laat het afgedekt nog 4 minuten koken. leg de visfilets op het rijstmengsel en temper het vuur. Laat het gerecht met deksel op de pan 10 minuten zachtjes sudderen tot het visvlees met een vork losgemaakt kan worden en de bouillon door de rijst is geabsorbeerd. Klop met een garde de rest van de olijfolie, het citroensap, de peper en peterselie door elkaar. Schenk de saus over de vis en serveer.

Schelvisfilet In Citroen-peterseliesaus is een recept van Smulweb.nl

Dit vind je misschien ook lekker

Pasta in tonijn-peterseliesaus
20 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Wittewijn-peterseliesaus
20 min Bijgerecht
Bekijk recept
Paddestoelentaartje met peterseliesaus
45 min Voorgerecht
Bekijk recept
Asperges met beenham en krieltjes
15 min Hoofdgerecht
Bekijk recept

Schelvis uit de oven
1 uur-
Bekijk recept
Kokos-ceviche van witvis
20 min Voorgerecht
Bekijk recept
Fish & chips
35 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Schelvispakketje met courgette
25 min Hoofdgerecht
Bekijk recept