tilapia recepten

Recepten met tilapia

Hoofdgerecht

tilapia rozemarijnmarinade

2 takjes rozemarijn 2 tenen knoflook 1 tl zout 4 el olijfolie 1 el balsamicoazijn 4 tilapiafilets 4 plakken parmaham

bron: Albert Heijn
20 min
4 personen
Hoofdgerecht

tempura tilapia zomergroenten

arachideolie (fles 1 liter500 ml) 400 g tilapiafilet (in repen van 2 x 4 cm) 1 rode paprika (in reepjes) 1 …

bron: Albert Heijn
25 min
4 personen
Hoofdgerecht

gegrilde vis venkel

1 knol venkel 1 courgette 2 rode uien 600 gr krieltjes 4 stukken mooie stevige vis zoals tilapia of pangasius Paar takjes …

bron: Leuke Recepten
40 min
4 personen
Voorgerecht

thaise vissoep

2 eetlepels olie 1 eetlepel Thaise rode currypasta 1 blik tomatenblokjes (400 g) 200 ml kokosmelk 4 eetlepels Thaise vissaus 1 …

bron: Albert Heijn
20 min
4 personen

kruidige tilapia curry pandan

400 g pandanrijst 2 el olijfolie 1 kleine ui gesnipperd 1 el rode currypasta 400 ml kokosmelk 1 el vissaus 1 el bruine basterdsuiker 600 g …

bron: Jumbo
20 min
4 personen
Hoofdgerecht

tagliatelle tilapia basilicumcurry

300 g tagliatelle (pasta, zak a 500 g) 1 zak gebroken sperziebonen (500 g) 1 zakje verse basilicum (15 g) 2 rode uien 2 …

bron: Albert Heijn
15 min
4 personen
Hoofdgerecht

tilapia kokossaus

2 el zonnebloemolie 2 tenen knoflook (gesneden) 3 bosuitjes (in ringen) 1 tl kerriepoeder 1 tl gemberpoeder (djahé) 2 el …

bron: Albert Heijn
15 min
4 personen
Hoofdgerecht

vis citroen uit oven

4 witvisfilets (tilapia of pangasius bijvoorbeeld) 1 citroen 2 eetl groene olijven, in ringetjes 1 eetl gedroogde oregano 3 eetl olijfolie …

bron: Leuke Recepten
15 min + 20 oventijd
4 personen
Hoofdgerecht

tilapia op mihoensalade

125 g mihoen 2 tilapiafilets (ca. 200 g) 1 dl teriyaki marinade (flesje ` 250 ml) 2 eetlepels roerbakolie (flesje) …

bron: Albert Heijn
10 min
2 personen
Hoofdgerecht

tilapia exotische saus

800 g gebroken sperziebonen (diepvries, zak a 1 kg) 2 tenen knoflook 1/2 zakje verse koriander (a 15 g) 1 zak mihoen (250 …

bron: Albert Heijn
15 min
4 personen
Hoofdgerecht

tilapia italiaanse groenten

1 kg kruimige aardappels 1 blik tomatenblokjes (400 g) 1 zak Italiaanse groentemix (400 g) 1 theelepel gedroogde oregano …

bron: Albert Heijn
30 min
4 personen
Hoofdgerecht

tilapia rosti

750 g broccoli 2 schaaltjes tilapiafilet (vis, a ca. 225 g) 8 eetlepels olijfolie 1 zakje verse peterselie (30 g) 1 zak …

bron: Albert Heijn
25 min
4 personen
Hoofdgerecht

krokante tilapia peultjes

8 eetlepels olijfolie 1 duopak aardappelschijfjes (700 g) 1 zakje verse peterselie (30 g) 4 eetlepels bloem 300 g …

bron: Albert Heijn
20 min
4 personen
Hoofdgerecht

tilapia basilicumsaus

9 eetlepels olijfolie 2 zakken aardappelpartjes met schil (gekruid (a 425 g)) 600 g gebroken sperziebonen (diepvries) 4 …

bron: Albert Heijn
25 min
4 personen
Hoofdgerecht

romige paprikasoep tilapia

1 zak driekleuren paprika (3 stuks) (3 stuks) 3 tomaten 2 teentjes knoflook 3 eetlepels olijfolie 1 pak soepbasis room (1 …

bron: Albert Heijn
25 min
4 personen
Bijgerecht

korianderstamppot pappadums

½ citroen 1 kilo vastkokende aardappels (geschild en in stukken gesneden) 4 eetlepels zonnebloemolie 4 pappadums …

bron: Albert Heijn
30 min
4 personen
Hoofdgerecht

tilapiafilet gegrilde tomaten

250 g wilde en witte rijst 6 vleestomaten ½ blikje ansjovisfilets (a 48 g) 500 g tilapiafilets (vis, diepvries, zak a 750 …

bron: Albert Heijn
10 min
4 personen
Hoofdgerecht

stamppotje gegrilde tilapia courgette

300 g kruimige aardappels (in stukken) 1 theelepel gedroogde munt 100 g maïskorrels (uitgelekt) 1 courgette 2 eetlepels olie …

bron: Albert Heijn
25 min
2 personen
Hoofdgerecht

tilapia roerbaksuikerpeultjes

300 g wilde en witte rijst (zak a 500 g) 500 g tilapiafilet (zak a 750 g diepvries) 3 eetlepels olie (plantaardig (fles a 1 …

bron: Albert Heijn
20 min
4 personen
Hoofdgerecht

risotto gebakken tilapia witlof

1 zakje Risotto alla Milanese (165 g) 3 struikjes witlof ½ rode paprika 2 takjes tijm 4 eetlepels olijfolie zout en …

bron: Albert Heijn
20 min
2 personen