wraps met geroosterde groenten en kip

4
20 min
Hoofdgerecht
0 sterren op basis van 0 stem(men)

Ingrediënten

Bereiding

  • 1 Vermeng de yoghurt met de room, het citroensap, de cayennepeper, de komijn en de geperste knoflook. Zet koel weg.
  • 2 Snij de ui in ringen, de courgette in plakjes en de wortels en paprika's in reepjes. Roerbak de courgette en de ui in olijfolie en zet opzij. Doe hetzelfde met de wortels en de paprika.
  • 3 Bak de kip rondom goudbruin en kruid met peper en zout. Snij ze in reepjes en hou ze warm in aluminiumfolie.
  • 4 Verwarm de tortilla's in een koekenpan zonder vetstof. Zet een kom met wortels en paprika op tafel, eentje met courgette en uien, eentje met kip en eentje met yoghurtsaus. Laat ieder zijn wrap naar smaak vullen.

wraps met geroosterde groenten en kip is een recept van Solo Open Kitchen

Dit vind je misschien ook lekker

Gepocheerde scharrelkip
40 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Provençaalse kip
25 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Peperkip uit de oven
15 min Hoofdgerecht
Bekijk recept
Gepekelde en gevlinderde kip van de barbecue
45 min Bijgerecht
Bekijk recept

Mexicaanse quesadillas
30 min - Hoofdgerecht
Bekijk recept
Tortilla pesto rolletjes
Bekijk recept
Oriëntaalse wrap
20 min- Hoofdgerecht
Bekijk recept
Ovenchili
15 min Hoofdgerecht
Bekijk recept