1 De ui en courgette aanstoven in de wokpan met solo light,voor ong. 5 min,veg.gehakt bijvoegen,terug wat laten aanstoven,kruidenketeltje bijvoegen en milde soyasaus,als het gesmolten is de voorgekookte rijst bijvoegen en het geheel wat laten aanbakken.Afkruiden met peper en/of zout.Smakelijk!