- Reinig alle groenten en snij ze fijn. - Verhit de olie in de wok of pan en laat de wortel, de broccoli, de venkel, de uien, de paprika en de sojascheuten gedurende 5 minuten gaar worden. - Voeg dan de paddestoelen en de sluimererwtjes toe, laat alles gedurende 1 minuut verder sudderen. - Voeg tenslotte de bamboescheuten, de scampi's en de sojasaus toe, laat alles gedurende 4 minuten stoven en dien goed heet op.